被领导骂了是一种很不愉快的经历，但你可以考虑以下方法来处理这种情况：

1. 冷静地面对：在被领导骂的时候，保持冷静，不要激动或情绪化，这样可以帮助你更好地处理情况。

2. 沟通解决：如果你觉得自己受到了委屈，可以在冷静之后找一个适当的时间跟领导沟通，表达你的想法和感受，看是否可以解决问题。

3. 反思自身：不妨反思一下，自己是否真的存在问题，如果是自己的错误导致领导批评，可以接受批评并改正错误。

4. 寻求帮助：如果情况严重或者你觉得自己很难处理，可以找公司的人力资源部门或者其他上级领导寻求帮助。

5. 学会调整：有时候领导的批评也是为了帮助你成长壮大，所以在挫折面前要学会接受和调整，不要因小失大。

记住，处理这种情况要保持冷静和理性，尊重自己同时也要尊重领导的权威。返回搜狐，查看更多