眼睛出血在医学上称为眼内出血，可分为结膜下出血、玻璃体积血、视网膜出血等类型，可能由多种因素引起，包括眼部外伤、结膜炎、高血压、糖尿病等。

1、眼部外伤：眼部受到撞击、划伤、异物刺入等外伤时，可直接损伤眼部血管，导致出血。如结膜下血管破裂可引起结膜下出血，表现为眼白处出现片状红斑；严重外伤可能导致玻璃体积血或视网膜出血，引起视力下降，出血程度因外伤类型和严重程度而异。

2、结膜炎：结膜炎患者由于结膜充血、水肿，炎症刺激可能导致结膜下小血管破裂，引起结膜下出血，多伴有眼红、眼痛、眼部分泌物增多等症状。这种出血通常量较少，可自行吸收，但需积极治疗原发病。

3、高血压：高血压患者血压控制不佳时，血管内压力增高，可能导致眼底小动脉破裂，引起视网膜出血，影响视力。患者常无明显眼部不适，多在体检或视力下降时发现，严重时可导致视网膜水肿、渗出，甚至视网膜脱离。

4、糖尿病：长期血糖控制不良的糖尿病患者，可出现糖尿病视网膜病变，导致视网膜血管内皮损伤、通透性增加，进而引起视网膜出血、渗出、新生血管形成等，早期可能无明显症状，随着病情进展，视力逐渐下降，甚至失明。

此外，视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞、湿性年龄相关性黄斑变性等眼底血管病变，可导致眼底出血。如视网膜静脉阻塞时，静脉回流受阻，血管破裂引起视网膜出血，患者可出现突然的视力下降、视野缺损；湿性黄斑变性患者黄斑区新生血管破裂出血，导致中心视力急剧下降、视物变形。

如果出现眼睛出血，尤其是伴有视力下降、视物变形、眼痛等症状时，建议及时到正规医院的眼科就诊，以便通过眼底检查、光学相干断层扫描、荧光素眼底血管造影等明确病因并进行针对性治疗。

眼睛出血的护理与预防

在护理方面，若为轻度结膜下出血，一般无需特殊处理，2周左右可自行吸收，期间避免揉眼，注意眼部卫生。高血压或糖尿病患者需严格控制血压和血糖，遵医嘱按时服药，定期监测血压、血糖水平，减少眼底出血的风险。日常生活中，养成良好的生活习惯，避免剧烈运动和眼部碰撞，从事可能伤及眼睛的活动时佩戴防护眼镜。保持情绪稳定，避免情绪激动导致血压升高，诱发眼底出血。此外，避免长时间用眼，减少熬夜，保证充足睡眠，以维护眼部健康。